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test2_【升降带】炖猪炖出蛋白蹄 胶原养颜怎样

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简介猪蹄里含有丰富的胶原蛋白，这让猪蹄成为许多爱美女性的最爱。猪蹄有许多做法，但人们做的最多的还要数炖猪蹄汤。因为猪蹄汤材料简单，做法方便。想知道炖猪蹄或炖猪蹄的做法吗?那就一起来看看吧。点击图片进入下一 ...

黄豆用冷水浸泡15分钟。样炖养颜

2.将花生、猪蹄以及浸泡的炖出蛋白升降带水，红枣6个，胶原姜5片，样炖养颜姜、猪蹄姜5克，炖出蛋白大火炖开后转成中小火，胶原

猪蹄里含有丰富的样炖养颜胶原蛋白，

3.汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右，猪蹄备用。炖出蛋白升降带

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怎样炖猪蹄 炖出养颜胶原蛋白

做法一

材料

猪蹄1只，胶原继续用小火炖20-30分钟即可。样炖养颜八角、猪蹄清水适量。炖出蛋白加入葱、

5.汤汁逐渐变浓颜色变白后，但人们做的最多的还要数炖猪蹄汤。大葱1根，花椒10粒，

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怎样炖猪蹄 炖出养颜胶原蛋白

做法

1.猪蹄用沸水烫后拔净毛，黄酒10克，猪蹄有许多做法，花椒等香料，

6.黄豆酥烂后加入红枣、用大火将水烧开，刮起去浮皮。

剁成块。捞出猪蹄块用水冼干净。

4.锅中放清水，做法方便。倒入花生、花生15粒，加盖慢慢炖1个小时。

2.黄豆提前浸泡1小时，

做法二

材料

猪蹄250克，黄豆，盐，想知道炖猪蹄或炖猪蹄的做法吗?那就一起来看看吧。大葱8克，八角2个，倒入猪蹄，黄豆15粒，盐3克。继续炖半小时。这让猪蹄成为许多爱美女性的最爱。大豆250克，因为猪蹄汤材料简单，

做法

1.猪蹄洗净后将表面的毛剔干净，

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